Systemische Beratung und Coaching
Die Systemische Therapie zählt innerhalb der Verhaltenstherapie zu den erfolgreichen Therapieformen bei der Bearbeitung von Anpassungsproblemen, Blockaden und Lebenskrisen. Diese gehen oft einher mit psychischen und physischen Begleiterscheinungen wie Ängsten, Depressionen, Zwängen und somatischen Beschwerden.
Die Negativspirale der Gedanken findet keinen Stillstand. Diese Situation gilt es zu unterbrechen, um mit entscheidenden Impulsen aus dem Coaching wieder aktiv und mit Freude am Leben teilnehmen zu können.
Die Systemische Therapie basiert auf der Stärkung und Nutzung der inviduellen Ressourcen, um neue Lösungswege zu eröffnen und bietet Hilfe zur Selbsthilfe.
In einem strukturierten Prozess wird
Veränderungen müssen nicht lange dauern:
Oftmals helfen schon wenige Sitzungen, damit sich Ihr Befinden wieder verbessert und Sie eine kritische Phase überstanden oder die wichtigsten "Themen" für sich geordnet haben.